hat’s gereicht?

Gestern wurde mit einem Lauf “nahe des Zieltempos” über die halbe Distanz das Training für den Frankfurt Marathon am Sonntag beendet. Zeit für eine kleine Analyse, ob es diesmal gereicht hat. Ich versuche also einfach mal die beiden Vorbereitungsphasen miteinander zu...
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Alles im Plan?

Noch 30 Tage bleiben für die Vorbereitung auf Frankfurt. Im zweiten Monat der Vorbereitung auf dieses Ereignis konnte wieder ein Monatsstreckenrekord gebrochen werden – 410km aus dem September stehen im Trainingstagebuch. Bei vielen dieser Läufe gab es zum Glüc...
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